Bahaya Makan Gorengan

Gorengan memang enak dimakan, boleh sih makan gorengan tapi jangan kebanyakan ya, karena makan gorengan dalam jumlah lebih bisa berbahaya bagi kesehatan.


Jajanan gorengan memang bisa berefek negative untuk tubuh manusia, biasanya gorengan yang dijual bebas berasal dari minyak yang kadar lemaknya tinggi soalnya proses pembuatan gorengan dengan pemanasan tertentu dan berulang-ulang. Proses tersebut bisa membuat lemak terurai menjadi lemak jenuh, akibatnya peningkatan kadar kolesterol didalam tubuh dan zat karbohidrat yang digoreng pada suhu kurang lebih dari 190⁰ C akan berpotensi menghasilkan zat pemicu kangker dalam jangka panjang bisa memuat penyakit kangker.

Bukan berarti tidak boleh ya, boleh kog sekali-kali asalkan diimbangi dengan makan sehat lainnya, yang harus diingat juga pemakaian minyak untuk menggoreng tidak boleh lebih dari 3 kali ya.

Semoga informasi kali ini bermanfaat.