Manfaat Minum Teh di Sore Hari

Teh dapat meningkatkan konsentrasi, menghilangkan kelelahan dan menyegarkan tubuh. Kalau mau memilih teman minum teh sebaiknya pilih yang tidak berkalori ringan karena kalau memakan makanan berat bisa membuat ngantuk.

Teh pertama kali ditemukan oleh seorang kaisar Cina bernama Shen Nung, kaisar tersebut hidup sekitar tahun 2732 SM, Shen Nung menemukan teh secara tidak sengaja saat itu daun teh di kebun kaisar jatuh kedalam air yang sedang di masak, minuman tersebut diminum oleh sang kaisar, Sejak itulah minuman teh mulai digemari.

Tips minum teh, sebaiknya teh di minum sekitar 1 sampai 2 jam sesudah dan sebelum makanan utama dan jangan minum teh yang sudah lama dan dibiarkan dingin karena bisa mempengaruhi faktor higenis dari teh.

Semoga bermanfaat.